บอกลาผิวคันในฤดูหนาว ด้วยเคล็ดลับง่ายๆและการดูแลผิวให้ถูกวิธี

เมื่ออากาศเริ่มเย็นลงในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว หลายคนมักประสบปัญหาผิวแห้งและคัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มักมีอาการคันตั้งแต่ต้นฤดูใบไม้ร่วงจนถึงปลายฤดูหนาว ปัญหานี้อาจดูเล็กน้อยแต่สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและคุณภาพการนอนหลับได้อย่างมาก  วันนี้เราเลยมาบอกเคล็ดลับวิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว

สาเหตุของอาการคันในฤดูหนาว

1. อากาศแห้ง: ความชื้นในอากาศลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น 

2. อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง: การย้ายจากสภาพแวดล้อมที่ร้อน (เช่น ห้องที่มีเครื่องทำความร้อน) ไปยังอากาศหนาวเย็น อาจทำให้ผิวปรับตัวไม่ทัน 

3. พฤติกรรมประจำวัน: การอาบน้ำด้วยน้ำร้อนจัดหรือการใช้สบู่ที่ค่า pH สูงเกินไป อาจทำให้ผิวสูตรเสียความชุ่มชื่นได้ 

เคล็ดลับดูแลผิวเพื่อป้องกันอาการคันในฤดูหนาว

1. เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม

   - สวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายเพื่อป้องกันการระคายเคือง 

   - หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นและระบายอากาศไม่ดี 

2. เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

   - ทาครีมหรือโลชั่นหลังอาบน้ำทันที เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น 

   - เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์สูง เช่น เชียร์บัตเตอร์ หรือกรดไฮยาลูรอนิก 

3. ปรับพฤติกรรมการอาบน้ำ

   - หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัดที่อาจทำลายชั้นไขมันปกป้องผิว 

   - ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและเหมาะกับผิวแพ้ง่าย 

4. รักษาความชื้นในอากาศ

   - ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนหรือพื้นที่ที่ใช้เวลานาน 

   - เปิดหน้าต่างระบายอากาศในช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อให้ห้องมีอากาศถ่ายเท 

5. ดูแลอาหารการกิน

   - ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในร่างกาย 

   - รับประทานอาหารที่มีไขมันดี เช่น ปลาแซลมอน อะโวคาโด และถั่วต่างๆ 

**แนะนำตัวช่วย: ครีมบัวหิมะ Baofuling By Baoshutang (ครีมบรรเทาอาการคัน)** 

ครีมบัวหิมะผสมการบูรเป็นครีมที่ช่วยลดอาการคัน ผสานคุณสมบัติจากการแพทย์แผนจีนและเทคโนโลยีสมัยใหม่ มีส่วนประกอบสำคัญ เช่น การบูร เมนทอล และสารต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการคันและคืนความชุ่มชื้นให้ผิว 

วิธีใช้:

- ทาครีมบริเวณที่มีอาการคันวันละ 2-3 ครั้ง 

- นวดเบาๆ จนครีมซึมเข้าสู่ผิว 

สรุป

ปัญหาผิวคันในฤดูหนาวอาจเป็นเรื่องกวนใจที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต แต่ด้วยการดูแลที่เหมาะสม เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม และการใช้ครีมบัวหิมะ Baofuling By Baoshutang คุณก็สามารถฟื้นฟูสุขภาพผิวและผ่านฤดูหนาวไปได้อย่างสบายใจ

เริ่มต้นดูแลผิวของคุณตั้งแต่วันนี้ เพื่อผิวสุขภาพดีที่พร้อมรับทุกฤดูกาล!