อากาศแห้งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวทำให้คันผิวหนังไม่หยุด? สูตรดั้งเดิมและเคล็ดลับที่คุณต้องรู้!

เมื่ออากาศเริ่มหนาวเย็นลง หลายคนเริ่มประสบกับปัญหาคันผิวหนัง โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มักจะเริ่มมีอาการคันตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วง และยาวไปจนถึงฤดูใบไม้ผลิในปีถัดไป บทความนี้จะอธิบายปัญหาที่สร้างความรำคาญใจมานานอย่าง "อาการคันในฤดูหนาว"

อาการคันผิวหนังคืออะไร?

อาการคันผิวหนังเป็นโรคผิวหนังที่มีลักษณะเด่นคืออาการคัน โดยที่ผิวหนังไม่มีรอยโรคที่เห็นได้ชัดเจน จุดที่พบบ่อยที่สุดคือบริเวณแผ่นหลัง และมักจะมีอาการรุนแรงขึ้นในตอนกลางคืน ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพการนอนหลับ

ลักษณะอาการทั่วไป

• อาการคันแบบเป็นพักๆ
• อาการคันที่รุนแรงขึ้นในตอนกลางคืน
• อาจมีรอยเกาจากการข่วน
• เมื่อเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังหนาขึ้น

กลุ่มเสี่ยง

• ผู้สูงอายุ
• ผู้ป่วยโรคระบบทางเดินปัสสาวะ
• ผู้มีปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• ผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย

สาเหตุที่กระตุ้นอาการคัน

ปัจจัยจากธรรมชาติ:

• อากาศแห้งในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
• อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว
• ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างภายในและภายนอก

ปัจจัยทางสรีรวิทยา:

• ผิวหนังที่เสื่อมสภาพตามอายุ
• การลดลงของการทำงานของเกราะป้องกันผิว
• ความไวของเส้นประสาท

สิ่งกระตุ้นจากภายนอก:

• เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม
• การทำความสะอาดที่มากเกินไป
• การใช้เครื่องทำความร้อนที่ทำให้อากาศแห้ง

แนวทางการรักษาตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

จากตำรา 《诸病源候论》 กล่าวว่า: "อาการคันเกิดจากร่างกายอ่อนแอที่รับลมเข้าไป ลมเข้าสู่ผิวหนังแล้วปะทะกับเลือดและพลังงานในร่างกาย ทำให้เกิดการคันโดยไม่มีอาการเจ็บปวด" แพทย์แผนจีนเชื่อว่า อาการคันผิวหนังมีความเกี่ยวข้องกับภาวะ "เลือดคั่งและพลังงานติดขัด"

ตำรับยาสมุนไพร: สูตร "กุ้ยหลิงเกา"

ประกอบด้วย: กระดองเต่า, ถู่ฝูหลิง, หญ้าหวาน, ตี้หวง, ฝางเฟิง, ชวนมู่ทง, ดอกจินหยินฮวา, ดอกฮวายฮวา, อินเฉิน, และชะเอมเทศ

สรรพคุณ:
เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการผื่นผิวหนังและอาการคันที่เกิดจากความชื้นและความร้อนสะสม

คำแนะนำในการดูแลป้องกันในชีวิตประจำวัน

การเลือกเสื้อผ้า:

• เลือกผ้าที่ทำจากฝ้าย 100%
• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่น
• เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกชื้นทันที

การดูแลสุขภาพ:

• รักษาความชื้นที่เหมาะสมในห้อง
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยน้ำที่ร้อนเกินไป
• ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ

การปรับอาหาร:

• ลดอาหารรสจัดและเผ็ด
• ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ
• รับประทานวิตามินในปริมาณที่เหมาะสม

การใช้ยาภายนอก:

• ใช้ครีม Baoshutang Bao Fu Ling (Compound Camphor Cream) ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อช่วยบรรเทาอาการคัน

คำเตือนพิเศษ:

หากอาการคันมีระยะเวลายาวนาน หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะวินิจฉัยและเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสมตามอาการของผู้ป่วย